🍎 Normido Открыть в Telegram

Сфоткай тарелку.
Узнай, чего тебе не хватает.

ИИ разложит еду на 54+ нутриентов — калории, БЖУ, витамины, минералы, аминокислоты — и покажет в % от твоей личной суточной нормы. Не средней — твоей.

Бесплатный старт, без карты. Бот — в Telegram, приложение — для Android (APK ≈ 79 МБ, iOS скоро).
EN · RU
54+ нутриентов в каждом разборе
нормы по DRI/ВОЗ
база продуктов USDA
RU · EN
Мой день
1240 / 2050 ккал
Калории60%
Белки78 г · 87%
Жиры52 г · 74%
Углеводы140 г · 58%
Клетчатка22 г · 73%
Вода 64%
Витамин D 27%
Железо 120%
🍣 Лосось со спаржей
≈ 430 ккал
Омега-32.1 г · 130%
Витамин D11 мкг · 73%
B124.2 мкг · 89%
Селен42 мкг · 77%
Фолат136 мкг · 34%
Белки 34 г
Калий 18%
Магний 15%
Анализ по фото

Сфоткал — распознал всё.

Не только «блюдо», а каждый компонент тарелки: рыбу, гарнир, соус, зелень. Видно, что именно распознал ИИ, — не согласен, поправь кнопками.

Ресторанное блюдо — чёрная паста с креветками, разбор Normido по фото
Паста · 220 г
Креветки · 90 г
Томаты черри · 40 г
520 ккал
Белки 28 г
B12 96%
Селен 84% · Йод 62%
Голос и текст

Сказал — записано.

Нет фото? Просто наговори или напиши, что съел. Бот распознает речь, найдёт продукты и посчитает всё так же, как по фото.

0:04🎙
Борщ — распознан по голосовому сообщению
Борщ · 350 г
Сметана · 30 г
310 ккал
A 36% · C 42%
Глубина разбора

54+ нутриентов. Не только калории.

БЖУ, клетчатка, омега-3/6/9, все витамины, минералы и аминокислоты — каждый в % от твоей личной нормы. Сразу видно, чего стабильно не хватает.

Витамин C106%
Витамин D27%
B164%
B1289%
Железо120%
Кальций52%
Магний61%
Цинк74%
Омега-3130%
Клетчатка73%
Лизин81%
Селен77%
…и ещё 42+ показателя в полном разборе

Считает с чего угодно

Как удобно — так и добавляй приём пищи.

📷 Фото
🗣 Голос
✍️ Текст
🏷 Штрих-код

Посчитай свою норму прямо здесь

Та же формула, что в боте: Миффлина — Сан-Жеора + твой профиль. Без регистрации.

2554 ккал/день
Б 126 г · Ж 70 г · У 354 г

Это только калории и БЖУ. Бот считает ещё 54+ нутриентов — витамины, минералы, аминокислоты — под твой профиль.

Узнать все 54+ →

Как это работает

Три шага — и питание под контролем.

🍛 Плов с курицей
≈ 420 ккал
Рис180 г
Курица120 г
Морковь, лук60 г
Белки 34 г
B6 41%
Селен 38%
1

Открой бота

Заполни короткий профиль — меньше минуты. По нему считаются твои личные нормы.

2

Пришли фото еды

Или текст, голос, штрих-код — как удобно. ИИ распознает блюдо и все компоненты тарелки.

3

Получи разбор

54+ нутриентов и % от твоей личной нормы — сразу видно, чего не хватает сегодня.

Чем мы отличаемся

Взяли всё, на что жалуются у других счётчиков, — и сделали наоборот.

Обычные счётчики
Normido
❌ Цену прячут, спишут после триала
✅ Цена всегда на виду. Помним и предупреждаем — без сюрпризов
❌ Только калории
✅ 54+ нутриентов: БЖУ, витамины, минералы, аминокислоты
❌ Считает «вообще», по средним
✅ % от ТВОЕЙ личной нормы (по DRI/ВОЗ и твоему профилю)
❌ «AI» — и непонятно, что он делает
✅ Видно, что именно распознали на тарелке — можно поправить

Частые вопросы

Коротко и честно.

Это точно? ИИ же может ошибиться

Оценка по фото — приближённая: ИИ распознаёт блюдо и порцию, а ты можешь поправить состав и вес кнопками. Нормы при этом считаются детерминированно — по формуле и DRI/ВОЗ, их ИИ не выдумывает.

Чем отличается от MyFitnessPal и Cal AI?

Они — про калории и похудение. Normido — про здоровье: 54+ нутриентов (витамины, минералы, аминокислоты) в % от ТВОЕЙ личной нормы, а не средней.

Это медицина? Это диагноз?

Нет. Normido — информационный сервис о питании. Мы не лечим, не диагностируем и не назначаем — только показываем состав еды и твои ориентиры по нутриентам.

Нужно ли ставить приложение?

Нет — бот работает прямо в Telegram, ничего ставить не надо. Хочешь отдельное приложение — есть версия для Android, iOS готовится.

Что с моими данными?

Данные профиля используются только для расчёта твоих норм. Согласие можно отозвать в любой момент — подробности в политике конфиденциальности.

Сколько стоит?

Старт бесплатный, карта не нужна. Расширенные возможности — по подписке Premium: тарифы всегда видны в боте до оплаты, без скрытых списаний.

Старт — бесплатно

Без карты и скрытых списаний. Premium — когда сам захочешь больше: тарифы видны в боте до оплаты.

Питание под контролем — за одно фото

Создан, чтобы помочь каждому, кто хочет питаться осознанно.

Оценка по фото носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.